足三里穴位有什么作用 足三里的准确位置在哪里

2020-01-14 投稿人 : www.neuun.cn 围观 : 1073 次

答:补中益气

老中医告诉我们,按摩或针刺足三里对补中益气有很好的效果,非常适合中焦能量不足的患者。我国著名的针灸著作记载,针灸足三里(ST 36)既能强身健体,又有保健作用。

乙:止泻作用

指足三里穴的作用,最明显的是止泻作用。如果是脾胃虚弱或虚寒引起的腹泻,刺激足三里穴可使身体恢复良好。此外,如果腹泻是由食物堆积引起的,足三里穴可以按摩,但如果腹泻是由痢疾或湿热引起的,足三里穴的直接按摩不能起到显著作用。此时,它必须与其他穴位一起治疗。

C:止痛效果

如果出现腹痛,无论是气滞或气虚、血虚、积食、胃虚或脾虚所致,足三里穴按摩能很好地缓解疼痛,或针刺此穴能在3-4分钟内很快缓解疼痛。但是需要注意的是,如果腹痛是由热引起的,最好不要按摩足三里,否则可能会出现其他问题,此时可以在清热穴位进行按摩。

D:镇静效果

按摩足三里穴,镇静效果好,对失眠烦躁有很好的治疗效果。此外,如果失眠是心脾两虚所致,针刺足三里是最佳选择。

E:增进食欲

按摩或针灸足三里穴后,你会发现食欲明显增加。因此,如果孩子厌食,足三里穴位按摩可以适当进行,使孩子恢复正常。

女性:祛除风湿病

风湿病对许多人来说是一种痛苦的折磨。为了恢复健康,健脾和胃是最基本的要求之一。只有这样才能很好地去除体内多余的水分,从而从根本上解决问题。足三里(ST 36)属于胃康(WEIGAN)穴位,因此对该穴位的刺激可以起到利尿和促进风湿病患者康复的作用。

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